Pulled pork-stijl schouderkarbonade met coleslaw
Amerikaans
eiwitrijk
Bereidingstijd 60 min
Porties 4
Kosten p.p. €3.48
Calorieën 610 kcal
Porties:
Bonusproducten deze week
- BONUS AH Spek- of hamreepjes 25% korting
- BONUS Old Amsterdam of Maaslander 25% korting
- BONUS AH Olijfolie €2korting
Meal prep & bewaren
4 dagen in de koelkast, prima in te vriezen (3 maanden)
Wijnadvies
Een stevige Zinfandel met rijp fruit en een vleugje rook — de Amerikaanse klassieker bij pulled pork.
Diverse prijswinnende wijnen (2e halve prijs) — in de bonus!
Voedingswaarden per portie
610 kcal
46g eiwit
35g koolhydraten
30g vet
4g vezels
Ingrediënten
Producten met 🌟 zijn deze week in de Bonus bij Albert Heijn.
- 800 g schouderkarbonade (in dikke plakken)
- 100 g spekreepjes 🌟
- 80 g Old Amsterdam, in plakjes 🌟
- 1 el olijfolie 🌟
- 2 el bruine suiker
- 1 el paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- ¼ witte kool (ca. 300 g), fijn geschaafd
- 2 wortelen, grof geraspt
- 3 el mayonaise
- 1 el appelazijn
- 4 briochebroodjes
- zout en peper
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 160°C. Meng de bruine suiker, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper. Wrijf de schouderkarbonade hiermee in.
- Verhit de olijfolie in een braadpan op hoog vuur. Braad het vlees rondom diepbruin aan — een goede Maillard-korst is essentieel. Dek de pan af met aluminiumfolie of deksel en zet 40 minuten in de oven.
- Bak de spekreepjes knapperig uit in een koekenpan.
- Maak de coleslaw: meng de geschaafde kool en geraspte wortel met de mayonaise en appelazijn. Breng op smaak met zout en peper.
- Haal het vlees uit de oven en trek het uit elkaar met twee vorken. Verdeel over de briochebroodjes, leg er knapperige spekreepjes en een plak Old Amsterdam op. Serveer met de coleslaw.
Voedingswaarden per portie
| Nutriënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| Calorieën | 610 kcal |
| Eiwit | 46 g |
| Koolhydraten | 35 g |
| Vet | 30 g |
| Vezels | 4 g |
Tips
- Presentatie: Stapel het broodje hoog: pulled pork, knapperig spek, smeltende kaas. Coleslaw in een schaaltje ernaast. Steek er een prikker doorheen — Instagram-waardig.
- Het vlees is klaar als je het makkelijk uit elkaar kunt trekken met twee vorken. Geduld loont.
- Old Amsterdam smelt niet volledig maar wordt heerlijk zacht en nootachtig op het warme vlees.
Gekopieerd!
Meer recepten deze week
- maandag Koreaanse kipfilet met roerbakgroenten en rijst Kip
- maandag Hollandse varkenshaas met roomsaus en gekruide bakaardappeltjes Vlees
- dinsdag Mexicaanse kippendij met roerbakgroenten en nacho's Kip
- dinsdag Biefstuk met wortelpuree en lenteasperges Vlees
- woensdag Duitse schnitzel met bakaardappeltjes en radijssalade Vlees
- woensdag Italiaanse gehaktballetjes met verse pasta in tomatensaus Vlees
- donderdag Indiase kipkerrie met roerbakgroenten Kip
- donderdag Midden-Oosterse lamskoteletten met kruiden-bakaardappeltjes Vlees
- vrijdag Japanse speklapjes met roerbakgroenten en noedels Vlees
- vrijdag Argentijnse entrecote met chimichurri en bakaardappeltjes Vlees
- zaterdag Marokkaanse lamstajine met worteltjes en couscous Vlees
- zondag Bourgondisch runderstoofvlees met spekjes en roomsaus Vlees
- zondag Thaise eendenborst met rode curry en lentekruiden Vlees
De recepten op deze site worden wekelijks gegenereerd met behulp van AI op basis van de Albert Heijn Bonusfolder. Voedingswaarden zijn schattingen en geen medisch advies. Controleer altijd het etiket op allergenen. Dutchzebra.nl is niet aansprakelijk voor eventuele fouten in recepten of voedingswaarden.