Spaanse plancha-varkensshoarma met Sweet Palermo en avocadocrème
dinsdag

Spaanse plancha-varkensshoarma met Sweet Palermo en avocadocrème

Spaans

vleesvarkenbbqkoningsdaggrillenbonusgrill
eiwitrijk
Bereidingstijd 25 min
Porties 4
Kosten p.p. €3.85
Calorieën 555 kcal
Porties:

Bonusproducten deze week

  • BONUS AH Varkensshoarma 500 gram €1korting
  • BONUS AH Sweet Palermo rode puntpaprika 500 gram 💰 voor 2.49
  • BONUS AH Avocado 📦 3 voor 2.99
Meal prep & bewaren

Gegrilde shoarma 2 dagen koelkast. Avocadocrème direct gebruiken (verkleurt).

Wijnadvies

Een Spaanse Tempranillo (Rioja Crianza) — rijp kersenfruit met lichte vanille uit het vat, kruidig genoeg voor de shoarma-marinade.

Alle Italiaanse wijnen 0.75 liter (25%korting) — in de bonus!

Voedingswaarden per portie

555 kcal
41g eiwit
28g koolhydraten
30g vet
9g vezels

Ingrediënten

Producten met 🌟 zijn deze week in de Bonus bij Albert Heijn.

  • 500g varkensshoarma 🌟 (gemarineerd)
  • 500g rode puntpaprika 🌟 (in dikke repen)
  • 2 avocado’s 🌟
  • 1 komkommer
  • 1 citroen
  • 1 teentje knoflook
  • 200g speltbrood (4 sneetjes)
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl gerookt paprikapoeder
  • versgemalen zwarte peper

Bereiding

  1. Verhit de plancha (gietijzeren plaat) of een grillpan op de BBQ tot zeer heet (ca. 220°C). De shoarma is voorgemarineerd dus heeft geen extra marinadetijd nodig.
  2. Verdeel de shoarma in een dunne laag op de plancha en bak 6-8 minuten — kerntemperatuur 63°C. Roer halverwege voor egale maillard-kleur. NIET vooraf peperen — voeg op het einde toe.
  3. Leg paprikareppen ernaast op de plancha, gril 5 minuten tot ze charstrepen krijgen.
  4. Maak ondertussen de avocadocrème: prak 2 avocado’s met sap van een halve citroen, 1 geperst teentje knoflook, gerookt paprikapoeder en een snuf zout tot een grove crème.
  5. Snijd de komkommer in halve maantjes. Rooster de speltsneetjes kort op de plancha.
  6. Bestrooi de shoarma met versgemalen zwarte peper. Schik op het brood, lepel avocadocrème erover, garneer met paprika en komkommer en een citroenpartje erbij.

Voedingswaarden per portie

NutriëntHoeveelheid
Calorieën555 kcal
Eiwit41 g
Koolhydraten28 g
Vet30 g
Vezels9 g

Tips

  • Geen plancha? Een gietijzeren koekenpan of grillpan in de BBQ doet exact hetzelfde werk.
  • Presentatie: groene avocadocrème met oranjerode paprika en goudbruin vlees — kleurrijk plancha-gevoel.
Gekopieerd!

Meer recepten deze week

De recepten op deze site worden wekelijks gegenereerd met behulp van AI op basis van de Albert Heijn Bonusfolder. Voedingswaarden zijn schattingen en geen medisch advies. Controleer altijd het etiket op allergenen. Dutchzebra.nl is niet aansprakelijk voor eventuele fouten in recepten of voedingswaarden.